Experimente o GAP Express, uma aula de alta intensidade com duração de 30 minutos focada no fortalecimento dos glúteos, abdômen e pernas.      Nossa aula de GAP Express foi projetada para proporcionar um treino rápido e eficaz, direcionado para essas áreas específicas do corpo que são frequentemente desejadas para tonificação e definição, nossos instrutores experientes irão guiá-lo, fornecendo instruções claras e motivação para garantir que você esteja executando os exercícios corretamente e desafiando-se adequadamente.      Ao participar do GAP Express, você poderá aproveitar os benefícios de um treino concentrado, otimizando seu tempo na academia. Além disso, a aula em grupo cria uma atmosfera motivadora e de apoio, onde você pode compartilhar seus objetivos e se conectar com outros alunos que estão buscando os mesmos resultados.